MERY BEN MINDSET CONSULTING
Hast du manchmal das Gefühl, mehr sein zu müssen – perfekter, hilfsbereiter, kontrollierter – nur um Liebe zu verdienen? Als müsste man sich Liebe erarbeiten, anstatt sie einfach empfangen zu dürfen?
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Viele Menschen tragen stille, tiefe Wunden in sich.
Alte Überzeugungen, die sich wie Wahrheit anfühlen:
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„Ich bin nicht genug.“
„Ich muss mich beweisen.“
„Wenn ich loslasse, verliere ich alles.“
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Diese Muster beeinflussen, wie wir lieben, leisten, uns zeigen – und manchmal sogar, wie wir atmen.
Hinter Selbstzweifeln, Erschöpfung, innerer Unruhe oder Beziehungsproblemen liegen oft unbewusste Schutzstrategien – geprägt von einem Nervensystem, das auf Überleben statt auf Freude ausgerichtet ist.
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🦋 Aber Heilung ist möglich.
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Mit tiefer Hypnose, bewusster Mindset-Arbeit und achtsamer, emotional intelligenter Begleitung helfe ich dir, alte Muster liebevoll zu lösen – damit du dich wieder sicher fühlen kannst, gesehen, geliebt und ganz du selbst zu sein.
Es geht nicht darum, dich zu verändern.
Sondern dich wieder mit dem zu verbinden, was in dir längst heil ist.
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Wenn du bereit bist, weniger zu kämpfen – und mehr zu fühlen,
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich ganz zu dir zurückzuholen –
Willkommen, du bist hier richtig.
Wenn wir ohne Liebe leben …
Ein Leben ohne echte Verbindung – zu anderen oder zu uns selbst – lässt unser inneres Licht langsam verblassen.
Wir funktionieren vielleicht weiter, arbeiten, leisten, geben unser Bestes … und doch fehlt etwas Wesentliches.
Wir werden müde vom Vortäuschen. Vom Durchhalten. Davon, uns einsam zu fühlen, obwohl wir nicht allein sind.
Ohne Liebe
verblasst die Freude.
verliert sich die Klarheit.
und das Herz beginnt, sich zu verschließen.
Doch in dem Moment, in dem wir uns nach innen wenden – zuhören, fühlen, erinnern –
beginnt sich alles zu verändern.
Denn Liebe war nie wirklich weg.
Sie hat nur gewartet,
dass du zurückkehrst.
Warum Liebe manchmal so schwer fällt …
Sich für echte, geerdete und beständige Liebe zu öffnen, kann sich anfühlen wie ein Labyrinth ohne Karte.
Vielleicht kämpfst du mit:
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der Angst, wieder verletzt zu werden
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dem Gefühl, „nicht genug“ oder „zu viel“ zu sein
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missverständlicher Kommunikation und unerfüllten Erwartungen
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emotionalen Mauern aus früheren Beziehungen
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familiären oder kulturellen Prägungen, wie Liebe gegeben und empfangen wird
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dem inneren Druck, perfekt, erfolgreich oder leistungsfähig sein zu müssen – nur um Liebe zu verdienen
Kommt dir das bekannt vor?
Dann bist du nicht kaputt.
Du bist menschlich.
Und genau hier beginnt der Weg der Heilung.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen – und ich weiß: Der einzige Weg hinaus führt hindurch.
Gemeinsam lösen wir die alten Muster, die dich von Liebe, Verbindung und deinem wahren Selbstwert fernhalten – sanft, klar und in deinem Tempo.
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Nimm dir 30 Sekunden für dich …
Schließe kurz die Augen und spüre hinein:
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Zweifelst du oft daran, ob du wirklich liebenswert bist – genau so, wie du bist?
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Erlebst du dich immer wieder in denselben Beziehungsmustern – obwohl du sie verändern willst?
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Gibst du häufig zu viel – in der Hoffnung, dadurch gesehen oder gewählt zu werden?
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Hältst du deine Bedürfnisse zurück, weil du Angst hast, „zu viel“ zu sein?
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Sehnst du dich nach tiefer Liebe – fühlst dich aber gleichzeitig verschlossen oder innerlich weit weg?
Wenn du innerlich bei mindestens drei Aussagen genickt hast:
Du bist nicht allein.
Und genau hier darf deine Heilung beginnen.
✨ Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein sanfter, fokussierter Zustand innerer Achtsamkeit – in dem dein Körper sich entspannt, dein Geist weicher wird und dein Unterbewusstsein zugänglich wird.
In diesem vertieften Zustand tritt der kritische, analytische Verstand in den Hintergrund – und wir erhalten Zugang zu den emotionalen Blockaden, limitierenden Glaubenssätzen und alten Mustern, die dich unbewusst lenken.
Hypnose bedeutet nicht, die Kontrolle zu verlieren – sondern die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden.
Mit einfühlsamer Begleitung wird Hypnose zu einem kraftvollen Werkzeug, um von innen heraus zu heilen, tief verwurzelte Prägungen zu wandeln und Raum für Klarheit, Frieden und echte Veränderung zu schaffen.
✨ Wie Hypnose tiefgreifende innere Veränderung unterstützt
Hypnose ist mehr als nur Entspannung – sie ist ein Tor zu deinem Unterbewusstsein, in dem alte Muster, Glaubenssätze und emotionale Prägungen gespeichert sind.
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In diesem sicheren, fokussierten Zustand bist du vollkommen bei Bewusstsein – und gleichzeitig tiefer mit deiner inneren Wahrheit verbunden als je zuvor.
Gemeinsam nutzen wir diesen Raum, um sanft zu transformieren:
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Selbstzweifel und Perfektionismus
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Angst vor Ablehnung oder Versagen
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emotionale Blockaden aus früheren Erfahrungen
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begrenzende Überzeugungen über Wert, Liebe, Erfolg oder Sicherheit
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Grübeln, innere Unruhe oder ständigen Leistungsdruck
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ungelöste Muster in Beziehungen, Identität oder Selbstbild
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🦋 Hypnose ist nicht-invasiv, zutiefst persönlich und basiert auf deiner eigenen inneren Weisheit.
Sie ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken – nicht nur in deinem Denken, sondern auch in deinem Fühlen, Reagieren und in deiner Beziehung zum Leben.
Meine Angebote – Folge dem Pfad, der sich für dich stimmig anfühlt
Individuelle Hypnose-Sitzungen & Begleitpakete
Heilung an der Wurzel.
In persönlichen Hypnosesitzungen erkunden wir gemeinsam unbewusste Blockaden, emotionale Prägungen und alte Muster – und wandeln sie sanft. Du erhältst:
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1:1 Live-Sitzung (online)
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ein individuell auf dich abgestimmtes Hypnose-Audio für die tägliche Integration
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wöchentliche Begleitgespräche zur Reflexion und Vertiefung
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5-Tage/Wo-WhatsApp-Support (während der Geschäftszeiten) für Fragen oder emotionale Akutsituationen
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👉 Buchbar als Einzelsitzung oder im tief transformierenden Paket
Mentoring & Mindset Coaching
Nicht jeder Wandel braucht Trance – manchmal braucht es Klarheit, Struktur und ehrliche Reflexion.
In diesen Gesprächen arbeiten wir bewusst mit deinem Denken, deinen inneren Überzeugungen und emotionalen Mustern – und richten sie auf das Leben aus, das wirklich zu dir passt.
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Stärkung von Selbstwert, Identität, Grenzen und Vision
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Auflösung von inneren Konflikten, Zweifel und Entscheidungslähme
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Entwicklung alltagstauglicher Werkzeuge für emotionale Selbstführung
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👉 Für alle, die bewusste Veränderung wollen
Retreats, Heilreisen & Workshops
Manchmal braucht es Raum – um loszulassen, zu lauschen und neu zu begegnen.
In meinen Retreats (online & ausgewählt vor Ort) schaffst du Verbindung zu deinem Körper, deiner Seele und deiner inneren Stimme.
Tiefgreifende Prozesse, Natur, Rituale und echtes Miteinander machen diese Reisen zu Orten der Erinnerung und Erneuerung.
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Online-Retreats & Healing-Intensives (1:1 oder Gruppe)
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Retreat-Reisen nach z. B. Tunesien oder Bolivien
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Workshops zu Themen wie Traumaheilung, weibliche Kraft, Identität & innere Klarheit
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👉 Termine und Details auf Anfrage
Kommende Veranstaltungen
Keine bevorstehenden Veranstaltungen
Blog
Über Mich
Ich bin Mery Ben – zertifizierte Hypnotiseurin, RTT® Coach und ganzheitliche Mentorin.
Ich begleite Frauen und Männer, die bereit sind, emotionalen Schmerz loszulassen, alte Muster zu durchbrechen und sich wieder mit ihrer inneren Wahrheit zu verbinden.
Meine Arbeit basiert auf Mitgefühl, Klarheit und emotionaler Präsenz.
Mit Methoden aus der Hypnosetherapie, traumasensitiven Begleitung und Energiearbeit unterstütze ich dich dabei, das zu erkennen, was dich unbewusst zurückhält – und es sanft zu transformieren.
Ob du dich in Beziehungsmustern gefangen fühlst, innerlich erschöpft bist oder nach tiefer Verbindung zu dir selbst suchst:
Ich gehe mit dir in die Tiefe – dorthin, wo echte Veränderung geschieht.
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Warum mit mir arbeiten?
💠Ganzheitlicher Ansatz: Ich sehe dich als Ganzes – nicht als Symptom. Wir arbeiten auf mentaler, emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene.
💠Sicherer Raum: Du darfst alles zeigen. Ich halte Raum mit Klarheit, Empathie und Diskretion.
💠Tiefe & Struktur: Ich kombiniere intuitive Weisheit mit klarer Ausrichtung – damit deine Heilung spürbar und greifbar wird.
💠Wirkliche Veränderung: Es geht nicht darum, dich zu reparieren. Sondern dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – ganz, wertvoll und kraftvoll.
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✨ Lass uns verbinden und spüren, was bereit ist, sich zu wandeln.
Heile dich selbst - Heile die Welt
Vom emotionalen Überleben zum seelenvollen Leben
Du bist nicht hier, um nur zu funktionieren –
du bist hier, um zu fühlen, zu lieben und zu wachsen.
Egal, ob du dich in alten Beziehungsmustern verstrickst, dich innerlich von dir selbst entfernt fühlst oder einfach nur zurück zu dir möchtest – diese Arbeit beginnt genau da, wo du jetzt bist.
Mit achtsamer Begleitung schauen wir auf das, was dich festhält – und lösen es Schritt für Schritt.
Sanft. Klar. Und tief transformierend.
Das ist deine Einladung:
Dich vom reinen Überleben zu befreien – und ein Leben zu führen, das sich wirklich nach dir anfühlt.